Wirtualne Studio Fitness – Open Miesięczny

147,00 

  • 20 sesji na żywo w zamkniętej grupie na facebook’u, gdzie od poniedziałku do piątku odbywają się regularne treningi na żywo!
    pn-pt 18:30
  • dostęp do treningów z poprzedniego tygodnia (na ten moment do 10 – codziennie się to zmienia)

Bonus!
Przykładowa dieta na 5 dni (śniadanie, obiad, kolacja)
Praktyczna checlista do kontroli nawyków.

  • Miesięczny dostęp do zamkniętej grupy na facebook'u, gdzie od poniedziałku do piątku odbywają się regularne treningi na żywo!
  • 20 sesji treningowych pn-pt 18:30
    • --> poniedziałek Atak na Brzuch Pośladki i uda
      --> Wtorek i Czwartek: Tabata
      --> środa Pilates/ Stretching/ Joga
      --> piątek: Body Shape (modelowanie)
  • 8 sesji wt-czw 17:00 (Sztangi i pośladki)
  • 8 sesji HIIT + BRZUCH pn i pt o 9:00
  • 8 sesji JOGI wt 9:00 i pt 10:00
    Dostęp do minimum 11 godzin treningu w tygodniu! Czyli w sumie 44 godzin treningów na żywo!

Bonus!
Przykładowa dieta na 5 dni (śniadanie, obiad, kolacja)
Gotowe krótkie około 10 minutowe filmiki  na dni, gdy nie masz czasu na pełny trening w formie Total Fitness (3-4 rundy na tydzień)
Sesja Q&A we wtorek o 20:30/21:00 (jestem mamą trójki, więc zależy kiedy dzieci zasną)
Praktyczna checlista do kontroli nawyków.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Wirtualne Studio Fitness – Open Miesięczny”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

To jest wersja demonstracyjna sklepu do celów testowych— Zamówienia nie będą realizowane. Zamknij